Kendiniz için bir adım atın, sağlıklı beslenmeye başlayın.
Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam için ihtiyaçlarınıza özel hazırlanan beslenme programları ile yanınızdayız.
• Kilo alma ve kilo verme programları
• Hamilelere özel beslenme danışmanlığı
• Emziren annelere özel beslenme planı
• Sporculara özel performans odaklı beslenme
• Hastalıklara yönelik medikal beslenme tedavisi
• Vegan ve vejetaryen beslenmeye özel dengeli ve sürdürülebilir planlama
• Online görüşme danışmanlık hizmeti
Size en uygun beslenme planı için hemen iletişime geçin.
Hakkımda
Ben Diyetisyen Sinem Şafak.
15 yıldır aktif olarak beslenme ve diyetetik alanında hizmet vermekteyim. Hacettepe Üniversitesi mezunuyum ve meslek hayatım boyunca hastane, toplu beslenme sistemleri ve bireysel danışmanlık alanlarında görev aldım.
Kişiye özel hazırladığım programlarla sağlıklı, sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazanmanız için yanınızdayım. 🌿
Kilo Alma & Verme
Gebelikte Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Medikal Beslenme
.jpeg)
Online Diyet Nedir?
Online beslenme danışmanlığı, diyetisyenin beslenme planlarını ve danışmanlık hizmetlerini internet üzerinden sunduğu bir hizmet modelidir. Danışanların verileri online olarak takip edilir ve süreç; mesajlaşma, görüntülü görüşme ve telefon görüşmesi gibi iletişim yöntemleriyle yönetilir.
Teknolojinin sunduğu imkanlar sayesinde ofise gitmek zorunda kalmadan, konforlu ve esnek bir şekilde hizmet alabilirsiniz.
Online Diyet Kapsamında Sunulan Hizmetler
-
Kişiye özel beslenme programı hazırlanması
-
Online görüntülü görüşme ile düzenli danışmanlık
-
WhatsApp / mesaj yoluyla takip ve destek
-
Haftalık kilo ve ölçüm takibi
-
Kan tahlili ve sağlık geçmişine göre planlama
-
Öğün düzeni ve tarif önerileri
-
Motivasyon ve sürdürülebilir beslenme desteği
-
Sürece göre program güncellemeleri
Size uygun olan programı seçerek kolayca randevu oluşturabilir ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza hemen başlayabilirsiniz. 🌿
Süreç Nasıl İşliyor?
-
İlk görüşme için müsait olduğunuz tarih ve saati seçerek randevunuzu oluşturuyorsunuz.
-
E-posta adresinize gönderilen danışan formunu eksiksiz şekilde doldurup tarafıma iletiyorsunuz.
-
İlk görüşmede formda yer alan bilgilerinizi detaylı olarak değerlendiriyor, sürecinizi ve hedeflerinizi birlikte belirliyoruz.
-
Her görüşme sonunda bir sonraki randevu tarihini planlıyoruz. Haftalık seansların ardından, aynı gün içerisinde beslenme planınızı e-posta veya WhatsApp aracılığıyla iletiyorum.
Görüşmelerde Neler Yapılıyor?
-
Randevunuzdan 24 saat önce tarafınıza hatırlatma e-postası gönderilir.
-
Eğer kilo takibi yapıyorsak, randevu günü sabahında tartılmanız istenir.
-
Randevu saatinde sizinle WhatsApp veya Zoom üzerinden iletişime geçilir.
-
Görüşme sırasında bir önceki haftanın değerlendirmesini birlikte yaparız.
-
Kilo değişiminiz, geri bildirimleriniz ve bir sonraki haftaya dair hedefleriniz doğrultusunda yeni beslenme planınız hazırlanır ve aynı gün içerisinde tarafınıza iletilir.
.jpeg)
Online Randevu
Sağlıklı yaşam yolculuğunuza şimdi başlayın. Size özel hazırlanan beslenme programı ve düzenli takip süreciyle hedeflerinize birlikte ulaşalım.
Online görüşmeler; WhatsApp veya Zoom üzerinden, sizin için en uygun gün ve saatte gerçekleştirilir. İlk görüşmede mevcut durumunuz değerlendirilir, hedefleriniz belirlenir ve tamamen size özel bir plan oluşturulur.
Hemen randevunuzu oluşturun, sağlıklı ve sürdürülebilir bir değişim için ilk adımı atın 🌿